“Pedagogía sistémica”

La pedagogía sistémica es una rama emergente de la pedagogía que se basa en la teoría de los sistemas y las constelaciones familiares. Esta se enfoca en la comprensión de la persona en su contexto más amplio, incluyendo su familia, su cultura y su sociedad. El autoconocimiento a través de la pedagogía sistémica implica entender cómo estos sistemas influyen en nuestras creencias, comportamientos y emociones.

La responsabilidad es un valor fundamental en la pedagogía sistémica. Aceptar la responsabilidad de nuestras acciones es el primer paso para el cambio y el crecimiento personal. Pero, es importante entender que la responsabilidad no es solo individual. Somos parte de un sistema más grande y nuestra conducta puede ser influenciada por las dinámicas de este sistema. Por lo tanto, aceptar la responsabilidad también implica ser conscientes de estas dinámicas y trabajar para cambiarlas si es necesario.

Profesionales

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Siento que estoy atrapado en un ciclo de pensamientos negativos y no puedo salir

A menudo me encuentro comparándome con los demás y siempre me siento insuficiente

No puedo entender por qué siempre me siento tan cansado y agotado emocionalmente

A pesar de mis logros, siempre tengo la sensación de que no soy suficientemente bueno

Parece que siempre estoy buscando la aprobación de los demás y nunca me siento satisfecho conmigo mismo

Tengo problemas para establecer límites y a menudo me encuentro agotado tratando de complacer a todos

Me resulta difícil expresar mis sentimientos y a menudo me siento incomprendido

Siento que siempre estoy en modo de supervivencia, en lugar de realmente vivir mi vida

Tengo dificultades para concentrarme y a menudo me siento abrumado por mis propios pensamientos

A pesar de mis esfuerzos, no puedo romper ciertos hábitos poco saludables

Me preocupa constantemente el futuro y me resulta difícil estar presente

A menudo siento que no tengo control sobre mi propia vida

Me resulta difícil perdonar y dejar ir las viejas heridas

Me siento desconectado de los demás y a menudo me siento solo

A pesar de mis esfuerzos, parece que siempre estoy luchando financieramente

Me resulta difícil mantener una actitud positiva y a menudo me siento pesimista

A menudo me siento atrapado en mi trabajo y no veo ninguna salida

A pesar de estar rodeado de personas, a menudo me siento desconectado y solo

Me resulta difícil aceptar el cambio y a menudo me siento estancado en mi vida

A pesar de mis esfuerzos, parece que siempre estoy luchando con mi salud física.

Recursos

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